湖北之旅啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷首站朝聖武當山，沿着石階拾級而上，一步步感受養生節奏。造訪千年道教聖地，藉太極拳修練身心，領悟剛柔交融的武術哲學。手腳並用登上頂峯，在山海雲霧絕景伴隨下誠心參拜金殿，摸銅柱祈求好運。丹江口水庫有逾千座大小島嶼，隨季節水位出現變化，踏足水上公路可環顧奇妙風光。水都「黃金水」既是當地飲用資源，也滋養漁業發展。主持們一嚐淡水魚盛宴，六種魚以不同煮法呈獻營養滋...

一方水土養一方人，中國地大物博，各地風土人情不同，也各自培養出獨特的養生之道。陳煒、黎諾懿分途出發，率領曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲南等內地省分，將養生學問結合旅遊行程，探索多個地方不盡相同的養生奧秘，也會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、大學學者等，透過中醫醫理、科學等角度，解說相關養生智慧。此外，節目還有周國豐以靚聲導航，引領觀眾領略養生的奧妙。...

　　一方水土養一方人，中國地大物博，各地風土人情不同，也各自培養出獨特的養生之道。陳煒、黎諾懿分途出發，率領曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲南等內地省分，將養生學問結合旅遊行程，探索多個地方不盡相同的養生奧秘，也會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、大學學者等，透過中醫醫理、科學等角度，解說相關養生智慧。此外，節目還有周國豐以靚聲導航，引領觀眾領略養生的奧妙。...

祁乐（岑丽香饰）、邓励帧（刘佩玥饰）、汪佩仪（吴沚默饰）、陈拔萃（陈康健饰）、俞玥爱（吴若希饰）和朱世勤（唐嘉麟饰）是在同一所大学就读护理学系的同学兼好友。毕业前一年，六人来到了同一家医院实习，其中，祁乐等四人被分配到了魔鬼教官杨志明（洪永城饰）手下的病房，日子过得苦不堪言。 　　祁乐一行人很早就看不惯杨志明跋扈的作风和张扬的个性，再加上护师杜羡花（姚子羚饰）对杨志明的长久不满，一场恶战在医院内部...

母亲怀胎十月产子，和子女的关系自然密不可分，父亲的角色则相对被忽略。香港近年的离婚率持续上升，产生不少单亲家庭，「男主外、女主内」的传统观逐渐被打破;加上不少家庭由妈妈出外工作，爸爸在家照顾孩子，父母职责倒转变得普遍起来。 　　爸爸一般不擅表达感情，其实心里有不少说话想跟孩子分享…… 　　但为人父者，总希望自己能有一股超能力，能够有百般武艺，照顾和保护自己的家庭，尤其是对子女们的关怀及培养。...

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　　《英雄广东十虎》汇集精彩武打元素于一身，再加入崭新的电脑效果，保证一新观众耳日。清代末年，朝政腐败，中国惨被列强瓜分，内忧外患，民不聊生。生于渔村的黄澄可（欧锦棠饰），为替身世可怜的冬至（陈炜饰）寻访亲人，并开拓视野，遂离开家乡来到省城，因缘结识了九位忠肝义胆、重情重义的江湖好汉。为了保家卫国，不惜抛头颅，洒热血，抛却儿女情长，救民于水深火热，谱写了一段段令人敬仰的英雄事迹，更成为日后家喻户晓...

　　巾帼不让须眉，女警本色，匪徒闻风丧胆。周美芳(李婉华)与美仪(陈炜)为两姊妹，生于警察世家，长大后两人先后当上警察。妹妹仪处事精明，屡破奇案。姊姊芳乐天、易动情的性格，则令她周旋于众男之中，直至她生命中最重要的男人焦国华(石修)出现，她的命运随即改变.............

　　《英雄广东十虎》汇集精彩武打元素于一身，再加入崭新的电脑效果，保证一新观众耳日。清代末年，朝政腐败，中国惨被列强瓜分，内忧外患，民不聊生。生于渔村的黄澄可（欧锦棠饰），为替身世可怜的冬至（陈炜饰）寻访亲人，并开拓视野，遂离开家乡来到省城，因缘结识了九位忠肝义胆、重情重义的江湖好汉。为了保家卫国，不惜抛头颅，洒热血，抛却儿女情长，救民于水深火热，谱写了一段段令人敬仰的英雄事迹，更成为日后家喻户晓...